閃耀日誌

2026.07.16

【減重案例分享】4個月減少18.8公斤！脂肪肝程度有感改善，重拾健康代謝力與自信

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2026.07.11

【案例分享】我以為只是胖，結果是身體在求救！2個月體重-9.5%，找回穩定的健康節奏

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2026.07.07

一週斷食一天有效嗎？24小時斷食好處、效果、身體變化總整理

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2026.07.01

【台中減重案例】2個月減少9.1公斤！應酬族改善中度脂肪肝，找回失蹤腹肌

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2026.06.30

【2026最新】猛健樂價錢多少？5mg/10mg價格不同，哪裡買最好？

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2026.06.29

內臟脂肪標準是多少？醫師教你3招減內臟脂肪（附對照表）

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2026.06.28

低GI食物是什麼？6大類低GI食物清單，助你輕鬆控制升糖指數

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2026.06.26

【減重門診心得】從小胖到大、最高113公斤！4個月瘦17.4，擺脫復胖成為型男！

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2026.06.22

【減重案例分享】代餐狂瘦卻復胖到80公斤？3個月健康減重10.5%！

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2026.06.18

三酸甘油脂過高、過低怎麼辦？醫師解析原因、症狀與有效改善方法！

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2026.06.16

【案例分享】工程師的我，半年瘦了近30！脂肪肝改善，體脂也直接砍半！

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2026.06.11

【台中減重門診案例】5個月-13！我靠科學減重逆轉重度脂肪肝、擊退胰島素阻抗

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